Ce se întâmplă atunci când renunți la alcool: schimbările care se văd după 18 zile
Un nou studiu dă speranță tuturor dependenților de alcool, arătând că majoritatea celor care reușesc să se lase de „băutură” pot avea parte de îmbunătățiri semnificative ale funcțiilor cognitive.
Deficitele cognitive, cum ar fi pierderea memoriei și a atenției, au fost îmbunătățite în 63% din eșantionul studiat după doar 18 zile de sobrietate, sugerând că o îmbunătățire marcată este posibilă într-un timp scurt.
Tulburarea severă a consumului de alcool se caracterizează prin lipsa voinței, atunci când ne referim la consumul de alcool. Oamenii căpătă toleranță, astfel că vor avea nevoie de cantități de alcool din ce în ce mai mari pentru a obține același efect.
Consumul ridicat de alcool este asociat cu un număr mare de deficite cognitive
Dovezile anterioare au arătat că renunțarea la alcool poate inversa unele dintre deficitele asociate cu tulburarea severă a consumului de alcool.
Studiind 32 de persoane, dintre care 24 bărbați, cercetătorii i-au examinat pe aceștia după ce au încetat să mai consume alcool timp de 8 zile și, mai apoi, la „aniversarea” de 18 zile.
Participanții au fost ajutați prin intermediul unui program de detoxifiere și tratament oral cu tiamină. Fiecare participant a fost supus Evaluării Scurte a Deficienței Neuropsihologice Legate de Alcool (BEARNI), care determină starea cognitivă a alcoolicului. Acesta este considerat standardul „de aur” al testării.
Rezultatele au arătat că 60% dintre participanții au avut parte de deficiențe cognitive la 8 zile, 63% dintre aceștia prezentând îmbunătățiri până la nivelurile normale în 18 zile.
Studiul are, ce-i drept, unele limitări, mai ales dacă luăm în calcul dimensiunea redusă a eșantionului și că nu au fost luați în considerare alți factori, cum ar fi alte substanțe care pot afecta cogniția, inclusiv consumul de nicotină.
Totuși, dincolo de asta, reducerea cantității de alcool pe care o consumi nu face decât să te ajute. Iar dacă poți să îl tai de tot de pe listă, cu atât mai bine.